ΜΗΝ ΣΠΑΤΑΛΑΣ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

 

                                                               από τη virus Gogo  

Πλέον τα παιδιά και οι έφηβοι περνούν -για την ακρίβεια σπαταλούν- το χρόνο τους στο διαδίκτυο. Έχουμε αναρωτηθεί γιατί ο υπολογιστής, κινητό, τάμπλετ ή οποιαδήποτε άλλη συσκευή κατακλύζει την καθημερινότητά μας;

Προέρχεται από το διαδίκτυο : psyhoredia.gr

  Πάντως οι περισσότεροι δεν χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο για κάτι χρήσιμο όπως να αναζητήσουμε πληροφορίες για κάτι που αναρωτιόμαστε, αλλά για να χαζέψουμε ή για να παίξουμε ένα παιχνίδι στο οποίο έχουμε εθιστεί. Με λίγα λόγια κάνουμε ψηφιακές βόλτες που δεν μας προσφέρουν απολύτως  τίποτα.  Δεν θα ήταν πολύ καλύτερα αν κάναμε βόλτες  στην γειτονιά μας ή σε κάποιο πάρκο με ανθρώπους που αγαπάμε;

Φυσικά δεν λέω να μην περνάμε άσκοπο χρόνο στο διαδίκτυο απλώς με μέτρο.

Άρα πόσο πρέπει να διαρκεί αυτή η ψηφιακή βόλτα; Οι ειδικοί συστήνουν να μην ξεπερνά τις δύο ώρες καθημερινά. Όσο λιγοτερο καθόμαστε  καλό στους εαυτούς μας κάνουμε. Αν αυτή η βόλτα διαρκεί πάνω από 2 ώρες καθημερινά μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα. Ένα σημαντικό πρόβλημα είναι ο εθισμός, ένα είδος εξάρτησης δηλαδή.

Συμπτώματα του συγκεκριμένου εθισμού είναι:     

•   Κατανάλωση υπερβολικού χρόνου σε δραστηριότητες σχετικές με το διαδίκτυο

•   Μειωμένη επίδοση στο σχολείο λόγω των πολλών ωρών που περνάει ο έφηβος στο διαδίκτυο.

•  Δεν ασχολούμαστε με τον αθλητισμό ή τις εξωσχολικές μας δραστηριότητες.

•  Ξενυχτάμε συχνά, για να μείνουμε συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο.   Προτιμάμε τα παιχνίδια στον υπολογιστή από το να συναντάμε τους φίλους μας ή να περνάμε χρόνο με την οικογένειά μας.

Φυσικά κανείς δεν αμφιβάλλει ότι το διαδίκτυο είναι πολύ χρήσιμο και μας προσφέρει στιγμές χαράς  ,αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με όριο.

                                   (οι φωτο του άρθρου προέρχονται από το διαδίκτυο)