ΜΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ!

ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ, ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΓΚΑΛΙΑ!                                                                              

                                                                          από την virus Konstantina

http://enfo.gr/uu/arp/8/5/8517.jpg

 Η αγκαλιά είναι μια ένδειξη αγάπης και στήριξης προς ένα ένα άτομο που αγαπάμε και θέλουμε να στηρίξουμε. Πολλές φόρες νιώθουμε την ανάγκη να μας κάνουν μια αγκαλιά είτε για να χαλαρώσουμε από μια κουραστική ημέρα είτε για να ηρεμίσουμε ύστερα από κάτι σοβαρό. Ξέρατε όμως ποια μπορεί να είναι τα οφέλη μιας αγκαλιάς στην υγείας μας;

 Έχει αποδειχτεί και επιστημονικά πως μία αγκαλιά βοηθάει όχι μόνο πνευματικά αλλά και σωματικά. Μελέτες αποδεικνύουν  πως μόνο 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι ορμόνες του στρες & του άγχους και να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας! Μια αγκαλιά είναι αρκετή για να μας κάνει πάλι χαρούμενους και ευτυχισμένους, να διώξει την πίεση και τη κούραση, βοηθώντας μας να χαλαρώσουμε!

Γνωρίζατε για την Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς;

https://www.diaplasis.eu/wp-content/uploads/2020/01
/january-21st-e1579579971867.jpg

 Η Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς αν και δεν έχει καταγραφεί ως επίσημη παγκόσμια ημέρα από τον ΟΗΕ, ήταν ιδέα του τότε φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος  ήθελε να βρει έναν τρόπο να κινητοποιήσει τους ανθρώπους να προσφέρουν αλλά και να δέχονται αγκαλιές από τους ανθρώπους που αγαπούν. Η παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς δημιουργήθηκε το 1986 και γιορτάζεται στις 21 Ιανουαρίου. Μα δε πρέπει μόνο εκείνη την ημέρα να θυμόμαστε τα αγαπημένα μας πρόσωπα! 

Δε τσιγκουνευόμαστε τις αγκαλιές! Σκορπάμε απλόχερα την αγάπη μας σε όποιον την έχει ανάγκη!

Οι αγκαλιές δημιουργήθηκαν για να λέμε Σ' αγαπώ χωρίς λόγια.

                                                                               Bill Reane  

Αγκαλιές και επιδημία...

https://thessalianews.gr/Media/Default/_

 

  

     Η αλήθεια είναι πως η επιδημία του κορωνοϊού έχει αλλάξει τις σχέσεις μας με τους γύρω... αποστάσεις...περιοριστικά μέτρα...και όχι καιρός για αγκαλιές.

    Αυτές τις γιορτές, ελπίζω να χαρίσετε απλόχερα την αγάπη σας στα αγαπημένα σας πρόσωπα και ο καινούριος χρόνος να μας βρει όλους πιο χαρούμενους, υγιείς και γεμάτους αγκαλιές!!!  

Καλές γιορτές!!! Με υγεία και αγάπη!!!  

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: Diaplasis – 21 Ιανουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

                      21 Ιανουαρίου Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς - Health News (reporter.com.cy)