από την Virus Mary
( ΦΩΤΟ από το διαδίκτυο)
Το άγχος είναι ένα αίσθημα συναισθηματικής ή φυσικής έντασης. Σίγουρα όλοι έστω και μία φορά το έχουμε νιώσει αλλά το πρόβλημα είναι πως οι περισσότεροι από εμάς το αντιμετωπίζουμε με πολύ λάθος τρόπο.
Αποφάσισα να γράψω αυτό το άρθρο μιας και είναι εποχή εξετάσεων και επειδή από προσωπική εμπειρία αντιμετώπιζα μεγάλο πρόβλημα θέλω να σας βοηθήσω να καταλάβετέ πως τελικά το άγχος δεν είναι εχθρός μας αλλά φίλος μας.



